01
08:40 · 0 km
2026 SUN MOON LAKE · CYCLING GUIDE TRAINING
日月潭進階領騎班 複習網站
美景給力！
日月潭 5 大夢幻路線正式啟動
自行車，是認識土地的媒介；
領騎，是串連旅人與地方故事的橋梁。
攝影｜阿嘎 Hugo 趙郁嘉
COME! BIKE DAY · 人才培育
讓世界看見臺灣自行車旅遊的深度
日月潭榮獲 2026 Tour de France「Ville à Vélo」國際認證。完善的自行車道之外，更需要兼具安全、服務與在地文化素養的專業領騎。
民視新聞報導
培養的不只是領騎能力，更是一種專業服務
今年擔任 2026 日月潭 Come!BikeDay 自行車領騎導覽培訓的總領騎暨課程講師。課程從安全騎乘、團隊帶領、路線規劃、導覽解說、自行車維修，到在地文化與服務體驗，透過理論與實地演練，培養能帶領旅人深入認識日月潭的專業領騎導覽員。
在 YouTube 開啟完整報導 ↗
Every Ride Creates a Story.FIVE DREAM ROUTES
五條路線，五種閱讀土地的方法
- 01活盆地．頭社騎跡
- 02中興新村．鳥嘴潭．幸福公鹿
- 03埔里．日月潭．朝聖之路
- 04觸摸臺灣之心．埔里
- 05經典日月潭環潭
每一條路線，都不只是騎乘，而是一場閱讀土地、感受文化、認識地方的旅行。
領騎共同原則
安全優先時間可調整，安全不能妥協。
指令清楚回報確實，所有人都聽得懂。
主動觀察彼此補位，不讓任何人落單。
尊重土地尊重居民、文化與場域規範。
MODULE 01 · 路線記憶
從向山出發，記住每一段任務
點位不是答案；你要知道何時到、做什麼、如何安全離開。
02
09:00 · 5 km
九龍口
第一組導覽 10 分鐘，完成拍照與清點03
09:45 · 6.72 km
文武廟
第二組導覽，團體照與進出場管理04
10:30 · 13 km
伊達邵
牽車進廣場，休息、補給與部落文化05
11:40 · 21 km
玄光寺
午餐、廁所、拉魯島解說06
15:50 · 35.5 km
向山終點
完成環潭，清點後課程討論
說給他聽、
做給他看、
請他做做看。
MODULE 02 · 領騎技能
每一站，都用同一套節奏
進場就位
工作人員先行、引導停車、清點人車，說明停留時間與任務。
站點執行
先完成團體照與地標照，再導覽、體驗、補給或自由活動。
離場確認
10、5、2 分鐘分段提醒；清點人車裝備，說明下段危險點。
時間控制
10 → 5 → 2
- 前 10 分鐘：第一次提醒
- 前 5 分鐘：回自行車旁
- 前 2 分鐘：清點與裝備確認
對講機格式
對象 → 自己 → 位置 → 狀況 → 協助
「總領騎，我是殿後。目前文武廟路口，半數團員被紅燈截斷，請前隊等候。」
配速判讀
先觀察，再調整
- 隊伍是否拉長？
- 團員是否呼吸急促或抽筋？
- 天候、坡度、路況是否改變？
設備確認
出發前完成點交
對講機、哨子、導航、活動軌跡、打氣筒、備胎、急救包；確認電量與操作。
FIELD PLAYBOOK · 現場實務
不是背答案，是把流程帶進現場
六張口袋卡，從出發前、站點執行、天候撤退到事故紀錄，建立全隊共用的領騎語言。
出發前 5 分鐘檢核
- 全員安全帽、車況與飲水確認
- 對講機頻道、電量、呼號測試
- 領騎／小隊長／殿後／機動救護位置確認
- 公布首段距離、危險點與集合口令
每站八欄工作表
- 抵達與停留時間
- 本站目的與導覽體驗
- 廁所、飲水、用餐與停車位置
- 影像任務、安全重點、分工與替代方案
隊形與路口操作
- 領騎控制節奏，不單獨加速
- 小隊長保持可視距離並傳遞指令
- 路口確認隊伍完整通過
- 殿後回報最後一人與異常狀況
天候撤退判讀
- 觀察雲層、風向、雷聲與路面
- 雨勢增強前縮短導覽與拍照
- 選擇明確安全點集合，不在彎道停留
- 同步通知前後隊與支援車
旅人體驗設計
- 用人、文、地、產、景組織故事
- 頭社連結泥炭土、活盆地與浮田
- 說給他聽、做給他看、請他做做看
- 保留提問與觀察，不只單向講稿
事故現場紀錄
- 先確認傷者與二次事故風險
- 明確通報位置、傷勢與所需支援
- 記錄道路、車輛相對位置與原因
- 保留診斷證明、收據與聯絡資料
30 秒對講機演練
對象 → 自己 → 位置 → 狀況 → 協助
「總領騎，我是殿後。目前文武廟路口，半數團員被紅燈截斷，請前隊在安全處等候；人員目前平安。」
MODULE 03 · 地方導覽
用「人、文、地、產、景」說故事
先理解土地，再進入土地。導覽不是背稿，而是讓旅人看懂眼前的風景。
九龍口
群山半島如活龍入水，拉魯島如珠，形成「九龍戲珠」的地景想像。
文武廟
1934 年兩廟合一，1969 年以北朝式重建；一埕二庭三殿，背山面湖。
伊達邵
邵族傳統聚落，2001 年邵族成為台灣第 10 個原住民族後正式改稱伊達邵。
頭社盆地
草泥炭與地下水形成會彈跳的活盆地，也發展出獨特的浮田耕作文化。
EVERY DAY IS COME BIKE DAY
今天，我們一起領航；
明天，更多人成為領航的人。
它不是一年只有一天的節日，而是一種選擇：一種願意放慢速度、親近土地、陪伴彼此的生活方式。
因為相信，所以同行；Every Ride Creates a Story.
因為同行，所以傳承；
因為傳承，所以未來會有更多人接棒，
讓每一道車輪的痕跡，
都成為土地最溫柔的記憶。
MODULE 04 · 10 題自我檢核
你會怎麼判斷？
10 題都來自領騎現場：時間、隊形、通訊、天候、影像與事故處理。選完立即看解析。
0／ 10 題答對
已完成 0 題
已完成 0 題
01行程已延誤 15 分鐘，領騎最適合怎麼做？
02隊伍被紅燈截斷，殿後的正確回報是？
03離場前的提醒節奏是哪一組？
04在玄光寺最適合連結哪一個地方故事？
05進入停留點後，工作人員第一個共同動作是？
06下午雲層快速發展、風向改變，正確決策是？
07團員在長坡出現呼吸急促、隊形拉長，領騎應？
08拍攝團體照時，哪個原則最重要？
09對講機訊息的完整順序是？
10團員摔車後，現場處理的優先順序是？
THE PEOPLE BEHIND THE RIDE
樂活教練群 × 日月潭助教群
順騎自然工作分配：每個位置都清楚，才能讓隊伍安心前進。
朱英彰總教練／總領騎
吳憲威領騎教練
王絹惠小隊長、殿後教練
黃彥文小隊長、殿後教練
余文凱助教
柯璟霖助教
陳偉仁助教
黃少宏機車救護
黃尚傑支援貨車
趙郁嘉攝影
陳津慶特別支援
LEARNING HUB
課程與活動資源
報名、工作表、講義與照片集中在這裡，方便學員快速找到。
OUR PARTNERS
合作夥伴
感謝每一位夥伴，以專業、場域與服務共同支持自行車旅遊人才培育。
現場口袋提醒
事故當下：先人、再現場、後文件
- 01確認傷者與環境安全，啟動支援。
- 02拍照記錄摔車位置、原因與車輛相對位置。
- 03保存診斷證明、收據等理賠文件。